Potaje de garbanzos con chorizo y uvas pasas (fácil y rico)
Una receta con la que volver a disfrutar del cocido, pero rápida, ligera y por solo 0,70 €/ración.
Guiso de costillas de cerdo adobadas
Plato de cerdo y patatas con mucho sabor, sano, ligero y muy asequible (1,52 €/ración).
Lo imprescindible para cocinar: el microondas
Consejos para cocinar platos y postres con microondas y aprovechar sus ventajas de rapidez, limpieza y ahorro.
Empanada «Aromas de Andalucía» ( empanada de boniato y pestiño)
Empanada dulce, deliciosa y fácil de preparar, con los aromas típicos de un hogar andaluz en Navidad.
Lo imprescindible para cocinar: las cacerolas
Consejos para evitar acumular «cacharros» de más en nuestra cocina.
Garbanzos cocidos (para hummus y ensaladas)
Una forma sencilla de tener legumbres cocidas siempre disponibles, más sanas y baratas que las de «bote».
Cocina tradicional vs. cocina moderna
Usar herramientas modernas, como la olla rápida o el microondas, para facilitarnos la vida en la cocina.